澳门太阳娱app-太阳集团娱乐官方网站-首页

欢迎您登陆全民健康网!
  • 资讯
  • 医院
热门推荐
您的位置: 澳门太阳娱app >> TAG >> 咖啡

女人何时喝咖啡更健康

      咖啡作为时尚与美味的代表,受到了无数的青睐,但是,饮用咖啡如果不讲究时间反而会给咖啡的身体造成伤害。 
  
      咖啡含有,进入体内后会促使交感神经兴奋,因而消除睡意、改善血液循环,身体也感觉暖和起来,不觉得疲劳,所以有“提神”效果。 

      但是交感神经受到刺激、兴奋,对食欲却有作用,亦即食欲会减低,因此在餐前喝咖啡会不想吃东西。另外,由于胃部受到刺激而胃液分泌增加,刺激空胃,对胃溃疡等患者不利。这可以说是咖啡的作用。但是在餐后饮用,则因为胃液分泌会增加,所以对消化有帮助。因此在餐后饮用就绝对没有问题。 
  
      另外,有人认为加点牛奶饮用可以缓和其刺激作用,但是,少量牛奶到底能发生多少中和的作用,除非是一半牛奶一半咖啡,调成咖啡牛奶或牛奶咖啡,或许有点效果。譬如早餐时喝的咖啡牛奶,由于牛奶比咖啡多,虽然空胃饮用,仍有缓和胃液的作用。 

      最理想的是吃过饭后再喝,那就有益而无害了。好处之一是预防过敏症发作。由于过敏系副交感神经兴奋而引起气喘或过敏性鼻炎,如果能促使交感神经兴奋,抑制副交感神经,就有助于防止发作。尤其严重的过敏症患者,一些轻微的诱因即可引起身体不适,加上心理上对过敏的恐惧,往往一发不可收拾。所以建议利用的长处,在过敏症、气喘即将要发作时(患者自己感觉得到)预先喝杯咖啡,颇有预防作用。这除了的兴奋功效外,患者心理上有“已经喝了咖啡”的安全感,也比较不会发作。 
  
      当然,所谓“过犹不及”,再好的东西,也要“适可而止”。否则不管餐前餐后饮用,过量都会发生心悸亢进(心脏跳得很利害),甚至精神恍惚、走路重心不稳等副作用。 
  
      原则上,咖啡以一天二至三杯为宜,如喝到四、五杯,大部分的人即会感觉恶心,所以要小心。原则上,不管那一种刺激性饮料均以每天不超过三杯为佳。

编辑推荐:咖啡助“性” 不是人人能喝

  • 2008-08-28常饮咖啡应补钙
  • 2008-09-19热咖啡冰淇淋同吃易腹泻
  • 1970-01-01
  • 2008-10-23什么是咖啡
  • 2008-10-23饮出“咖啡病”
  • 2008-10-23咖啡瘦身两部曲
  • 2008-10-23咖啡痛伤了胃
  • 2008-10-23咖啡瘦身大法
  • 2008-10-23性欲低就喝点咖啡
  • 2008-10-23茶与咖啡对性功能的影响
  • 2008-10-23咖啡能抗肝癌
  • 2008-10-23各种咖啡的发胖指数
  • 2008-10-23选一种适合自己的咖啡
  • 2008-10-23闻香观色品咖啡
  • 2008-10-23喝咖啡可使钙流失
  • 2008-10-23牛奶咖啡能补钙
  • 2008-10-23运动前喝杯咖啡
  • 2008-10-23提高咖啡减肥效果
  • 2008-10-23女性不宜喝多咖啡
  • 2008-10-23咖啡保健效果好

澳门太阳娱app|太阳集团娱乐官方网站

XML 地图 | Sitemap 地图